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      寶寶晚上睡覺前吃雞蛋好嗎?

      來源:南方養生網  


      (資料圖片)

      晚上睡覺前最好不要給寶寶吃雞蛋,因為雞蛋不容易消化,寶寶晚上睡覺前活動量減少,可能會加重寶寶的負擔,造成寶寶消化不良,引起寶寶腹脹腹痛,睡覺不安穩,可以白天的時候給寶寶吃雞蛋,把雞蛋做成雞蛋羹或者蒸雞蛋給寶寶吃,有利于寶寶的消化吸收。

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