共情是什么意思怎么理解_共情是什么意思-環球快消息

1、共情(empathy)，也稱為神入、同理心，共情又譯作同感、同理心、投情等。

(資料圖片)

2、所謂共情，指的是一種能深入他人主觀世界，了解其感受的能力。

3、該詞是由人本主義創始人羅杰斯所闡述的概念。

4、擴展資料：培養共情能力：1.先傾聽自己的感覺。

5、同理心的起始是先傾聽自己的感覺，假如無法觸及自己的感受，而要想體會別人的感受，就太難了，因為這個領域對你來說還是一片空白呢！因此，首先你必須能把自己調整到可以發掘自己的感受，能體會這些感受。

6、2.表達出自己的感覺，重要的是選擇表達感受的方式。

7、3.傾聽他人的感覺。

8、一旦你自己的感受與表達方式不再干擾你傾聽別人后，你才能開始練習體會他人的感覺；可以幫助你找出別人感受的線索很多。

9、4.用體諒來回答他人的感覺。

10、最后，你一聽到別人的感覺就會發出某種反應，并能讓對方認為你聽進去了，且能體會他的感覺。

11、因此，傾聽自己以找出自己的感受、表達他們、與體會他人的感覺并與之起共鳴，是同理心發生的四個過程。

12、參考資料：百度百科-共情百度百科-同理心。

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