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2023年8月8日是我國第十五個“全民健身日”，主題是“全民健身，繪就幸福生活”。近年來，我國通過組織開展全民健身活動，不僅提高全民健康水平，更提升老百姓生活質量，讓運動成為人們幸福生活的源泉。

隨著2020年我國太極拳成功列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄，吸引著越來越多的人前來學習，更為世界了解中華文化打開一扇嶄新的大門。今天，央廣網記者邀您沉浸式感受太極拳這項集修身養性于一體的傳統運動健身項目，解鎖健身“新姿勢”。

統籌：欒小琳 任振國

策劃/制作：謝岳廷（實習生）

視頻拍攝：鄭智謙（實習生） 楊贇（實習生）

特別支持：貴州省體育局

央廣網貴州頻道 出品

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