【資料圖】
孫詩涵
“首先大臂收緊,小臂放松自然下垂,用手腕來搖繩。跳的時候前腳掌著地,后腳跟輕輕抬起,起跳要低,落地聲要小,重心在你的前腳掌,小腿不要后踢。”這是跳繩“小達人”孫詩涵在社交媒體分享的跳繩經驗,她的父親孫強介紹:“孩子小的時候愛生病,經常感冒,我就想讓她通過參加體育鍛煉來提高身體素質。在孩子4歲半時,我帶她來到北陵公園學習跳繩,這項運動簡單方便、易上手,而且對身體有好處。”孫強表示,孩子練了一周的時間覺得有些累了就不想跳了,于是他就不斷鼓勵孩子堅持下去。“我一邊陪伴她,一邊鼓勵她堅持跳下去,只有參加體育運動,身體才會越來越健康。”堅持了兩年多時間,孫詩涵的跳繩技能進步飛快,不僅能夠做各種花式動作,1分鐘競速跳繩能達到280個左右。
孫強將孩子跳繩的視頻發布到社交媒體上,各種炫酷的花式動作也引來網友們的關注。“現在她的粉絲有85萬多,最高的一條視頻播放量能達到4000萬。不單單是在網絡上,她在北陵公園跳繩也有不少市民來觀看。”隨后,央視《非常6+1》欄目組關注到了孫詩涵的跳繩視頻,并且邀請她參與節目的錄制。“孩子在央視的舞臺上并不怯場,表現得非常好,臺下觀眾也一直為她送去掌聲。隨后孩子也在遼寧臺和山東臺展示過花式跳繩。經歷過這些之后,孩子更加自信,通過跳繩不僅提高了孩子的專注力,她體能方面也不錯,在學校里學習成績等各方面都非常優秀。她現在10歲,跳繩的時間沒有以前那么多了,但是這是她的愛好,一直在堅持著。”
沈陽晚報、沈報全媒體記者 李慶實
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